Az egészségmegőrzés 7 pillérje COVID alatt is – a szerkesztőség ajánlásával

Már több, mint egy éve, hogy a koronavírus járvány és az azzal járó vészhelyzet, valamint a korlátozások felforgatták mindannyiunk eddigi megszokott életét. Eltekintve a súlyos következményektől mindenki élete kisebb-nagyobb mértékben átrendeződött, amit sokan negatívan élnek meg. Mivel mindannyian különbözőek vagyunk, így nincs mindenki számára biztosan beváló módszer, ami segíthet ebben a helyzetben is, hogy egyensúlyban, … Olvass tovább

A szerkesztőség üzenete:

Kedves Olvasóink! Nehéz év van mögöttünk. 2020 egyeseknek új lehetőségeket nyitott az életében, másoknak talán épp bezárt egy kaput. Amikor majd visszagondolunk azokra a történelmi pillanatokra, amelyeket idén megéltünk, biztosak vagyunk benne, hogy leginkább az egészséggel kapcsolatos érzések maradnak meg. Az elmúlt hónapok minden eddiginél jobban szóltak arról, hogyan maradhatunk egészségesek, mit tehetünk az ellenállóképességünk … Olvass tovább